100次浏览 发布时间：2024-10-13 08:18:45
现在的生活，忙碌而充满压力，心情不好也成为了许多人的常态。
心情不好时，心口仿佛压着一块巨石，难以喘息。
睡眠不再安稳，社交也变得困难。
带着糟糕的心情，陷入了困惑而无力自拔的情绪中，情绪低落了一整天。
古话说：“心静自然凉。”
当心情不好的时候，就读一读下面这五句话， 人就会立马通透起来:
丰子恺先生说:
“既然无处可逃，不如喜悦，既然没有净土，不如静心，既然没有如愿，不如释然。”
人生的许多痛苦，源自于盲目生气。
而人在生气时往往会冲动，难免做出一些不理智的事，最终得不偿失。
去年的时候，朋友因为一点小事和丈夫发生了争执。
她气的头晕目眩，突然眼前眼前一片漆黑，接着便什么都不知道了。
后来送往医院，抢救过来时，她才知道:由于生气的原因，血压剧升。
幸好来的及时，否则眼睛将终生失明。
生气，小则不振，坏了心情；大则影响健康，伤了身体。
跟别人置气，坏的是自己的心情，跟自己较劲，伤的是自己的身体。
遇事，先处理好自己的心情，才能处理好遇到的事情。
善待自己，给自己留下一片宁静的空间，心情自然会变得开朗许多。
《道德经》中说:
“上善若水，水利万物而不争。”
在这漫长而又短暂的人生旅途中，我们总会遇到形形色色的人和事。
若事事相争，丝毫不懂让步，人生该何其累？
做人，应学会笑着让步。
韩信当年胯下受辱，正是让步的最好体现。
正如韩信所说:“如果没有当年的胯下受辱，就没有我韩信的今天。”
看似适当的让步，是吃了亏，恰恰成就的是自己。
人这一辈子，总有时候会跟人发生矛盾冲突，觉得让步毫无体面。
殊不知，让步并不是怂，而是让一步为以后进一步留有余地。
人生并不是一场争斗，而是一场和谐的交流。
余生，希望我们能笑着让步，必有好运，福气自来。
三毛曾说:
“我相信，上天不给我的，无论我十指怎样紧扣，仍会漏走，给我的，无论我怎么失手都会拥有。”
“从前种种，譬如昨日死，今日种种比如今日生。”
世间所有的事情，皆有因果；
命里所有的得失，皆有定数；
凡事尽力就好，不比苛刻自己和别人，人活着唯有懂得放过自己，才能真正治愈自己。
看到B站一位博主说:
“希望每个人都有“得到后”放下的人生时刻。”
不管你想要得到什么，你都可以去努力试一下。
经历过，体验过，你也许会觉得，“也不过如此”。
经历过了这一路的坎坷和风景，才可以坦然接受，坦然放下。
放下是一种力量，也是一种智慧，更是好好爱自己的一种保护方式。
得到的，就放下吧；
解决不了的，就放下吧；
得不到的，就放下吧；
余生很长，好好爱自己，岂不是更好？
王小波曾说:
“人的一切痛苦，本质上都是对自己的一切无能的愤怒”。
生活中，我们常常会遇到让自己生气的事情。
但是，生气并不能解决问题，反而可能让我们失去理智，做出错误的决定。
与其生气，与其抱怨世界，自怨自艾，不如反躬自省，改变自己。
提升自己的能力，然后竭尽所能之后，选择看淡。
人活一辈子，本来就不容易，如果你再时时发怒，处处纠结，那日子真的就成了一团乱麻。
一定要学会沉住气，然后再成大器。
一个人从幼稚再到强大的变化，无非就是从意气用事再到平心用事。
通过努力争取自己想要的东西，通过行动来改变不满意的现状，我们才能更好的掌控自己的生活。
生活万般苦，唯有健康和快乐最重要。
南怀瑾先生说:
“繁华三千，看淡即是浮云，烦恼无数，想开便是晴天”。
每个人都有不完美的地方，接纳缺点和不足，是一种勇气，更是一种智慧。
人活着都不容易，都有迷茫的时候，都有焦虑的时候，要学着让自己安静下来。
尽心尽力之后，如果事与愿违，那么岁月一定另有安排，不再焦虑，才能过好人生中的每一天。
最完美的状态，不是你从不失误，而是你从没放弃成长。
要学着果断一点，接受世界的不完美，包括我们自己的不完美。
有时只有勇敢的说出再见，才能迎来新的开始。
坚持做自己，外面的声音只是参考。
万物皆有裂痕，那是光照进来的地方。
人生天地之间，如白驹过隙，忽然而已，关键是看自己如何度过。
读懂这5句话，想不通透都很难。
